日々のど~でもいいことを中心に盆栽や筋トレのことについて不定期更新で書くブログです。

先送り体質・・・

こんばんは

雨が続きますね~

今週はずっと車での通勤になりそうです。

さて、

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京都でも来年の4/1から自転車保険が義務化されるようです。

自転車保険・・・・

自転車通勤をしているので、「加入しておいた方が良いよなぁ~」と思いつつ、ずっと先送りしています。こういうのは、どうも先送りしてしまう体質のようです。

イケマセン

でも、もう半年ほど先には義務化されるので、それまでには加入しなければなりません!

さて、何処に加入しましょうか?

以前にいくつか候補を挙げたことがあるのですが、月額なら500円以内で加入できそうなので、そう大きな負担にもならなさそうです。

・・・・って、そう考えるなら、さっさと加入しておけよ!ってことですよね。

はい。

なるべく早い時期に加入します。
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2017-10-17 : 日々雑感 : コメント : 0 :
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松ボックリを採取

こんにちは

171015-1.jpg


昨日なのですが、松ボックリを採取しにいきました。

タイミングよく?雨が止んでいたので採取しやすかったです。

今年は、いつもの親樹とは別に2種類ほど新たな樹から採取してみました。

松ボックリのサイズ的には、いつも採取している親樹からのものが、ここ数年で一番良い感じの大きさです。

さて、

とりあえず、傘が開くのを待ちます。

2017-10-15 : 雑記 : コメント : 0 :
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都合の良いように考える・・・・

こんにちは

171014-1.jpg

今日の午前中は整体へ。

整体の先生に「上半身が、また大きくなったんじゃないか?」と言われました。

同じようなことは、つい先日、他の人にも言われましたし、実際、自分でもデカくなったようには感じます。

ところが、

昨日、スポクラのinbodyで計測したのですが、この数値が非常に悪い・・・・

体重は前回計測より1キロほど減なのですが、その1キロ減の内容がほぼ筋肉が失われているという結果が表示されました。

逆に、脂肪は数百gですが増えていました・・・・


ただ、感覚的・・・・

少し具体的に言うと、指でお腹をつまんだ感覚や、服を着た感覚では、体脂肪は減っているはずなので、数値はどうにも信じられないんですよね。

で、

この測定器なんですが、日々の体調により誤差は当然でるし、あくまで統計的なものなので、そういった意味でも誤差が出るのです。

ただ、今回の僕の数値は誤差では済まされない振れ幅なんですよ。

そうすると考えられるのは、測定時にミスをしたことです。

以前に、1度、やってるのですが、測定時には手に本体から線で繋がったレバーみたいなのを持つのです。

このレバーの、丁度、親指が当たる部分から電流みたいなのが流れて計測に利用すると思うのですが、計測時にこのレバーの握りが甘かったりすると、ちょっと変な数値が出てしまうことがある・・・・

以前にミスったときは、直ぐもう一度、計測してもらったら、2回目はあるべきと思われる数値が出ました。

そんなわけで、

昨日の測定もレバーの握りが甘かったのではないか?と思っているわけです。

数値が悪かったときは、素直にそれを認めずに他に原因があるのだ!と都合の良いように考えているのですが、ど~にも今の感覚では納得いかない数値なのです。

ま、そのへんを確かめる意味でも、近いうちに再度、計測したいと思います。


さて、画像は整体の近くにあるパン屋さん

ドイツ系のパンです。

非常に旨いのです。なんか食べログランキングで1位にもなったことがあるとか・・・・・

普段は、パンをほとんど食べないのですが、今日はチートデイなので、この店の美味しいパンを食べたいと思います。

2017-10-14 : 日々雑感 : コメント : 0 :
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今更感アリアリなのですが・・・・

こんばんは

通っているスポクラに水素水のサーバーが導入されるようです。

「えっ?今更、水素水なの?」って感じがするのは僕だけでしょうか(笑)

ま、ここでは水素水について効果があるのかどうか?はど~でも良いです。

ただ、帰りに仲の良いインストラクターに水素水について聞いてみると・・・

「シェイクしてはダメなんだそうですよ」と。

えっ?

・・・てことは、何かと混ぜることが出来ないってことですよ。

そんなわけで、スポクラで供給されるにも関わらず、EAA、CCD、プロテイン等と混ぜることが出来ない時点でワークアウトドリンクとしての利用可能性がめちゃめちゃ狭まります・・・・


はい!終了~


いやいや、運動中に水だけを飲む人も、結構、いますので、そういう方には利用価値はあるんですけどね・・・・


ま、僕はそもそも水素水を飲もうとは全く思っていないので、利用することはないのですが・・・・


ちなみに、この水素水用の専用ボトルなるものが売られていて、利用者は、基本的にこのボトルを利用するのかな?


どれくらいの人が利用するのか?


しばらくしたら、ボトルの利用者を見れば直ぐにわかるので、ちょっと楽しみですね~





2017-10-13 : 日々雑感 : コメント : 0 :
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チケット

おはようございます。

先週末あたりから気温の高い日が続いてます。

先週は、一気に寒くなったので、自転車通勤時の服装も長袖に変更したのですが、今週は、一旦、収納した半袖を、また引っ張り出して着用したりで・・・・

気温の変化が激しいですね~。

さて、

171011-1.jpg

手元に秋雅展のチケットがあります。15枚ほどかな・・・・

秋雅のチケットでよくあるのは割引券タイプですが、こちらは招待券なので、何百円かはお得です(笑)

欲しい方いますかね?

もし欲しい方がおられましたら、メールフォーム欄より申し出てください。

2017-10-11 : 日々雑感 : コメント : 0 :
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