FC2ブログ
趣味は食べること、小品盆栽、筋トレなど何でもありな感じのブログ

週刊!ダイエット通信(2019/01/14)

こんばんは

雅風展、終了しました。ここから45回への準備のスタートですね。

さて、

先週末・・・・といっても、いつもは土曜朝の測定値で、今回は金曜朝の測定値ですが・・・

81.2キロ

でした。

久々に本気で食事管理しましたし、それにプラスして年始早々、仕事の方もかなり忙しかったので、先週末に比べ一気に落ちました。

ちなみに、金曜夜は「なかひがし」さんに行ったので、土曜朝の体重は83.2キロでした(笑)

ま、今週もそこそこ頑張りますが、ちょっと予定を修正して1月末に81キロ前半くらいで落ち着くような感じで管理していきたいです。




スポンサーサイト



2019-01-14 : 週間!ダイエット通信 : コメント : 0 :
Pagetop
ホーム

カレンダー

12 | 2019/01 | 02
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

プロフィール

mindfluid

Author:mindfluid
昼寝が大好きな小品盆栽愛好家です。

カテゴリー

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

QRコード

QR

カウンター