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趣味は食べること、小品盆栽、筋トレなど何でもありな感じのブログ

週刊!ダイエット通信(2019/01/14)

こんばんは

雅風展、終了しました。ここから45回への準備のスタートですね。

さて、

先週末・・・・といっても、いつもは土曜朝の測定値で、今回は金曜朝の測定値ですが・・・

81.2キロ

でした。

久々に本気で食事管理しましたし、それにプラスして年始早々、仕事の方もかなり忙しかったので、先週末に比べ一気に落ちました。

ちなみに、金曜夜は「なかひがし」さんに行ったので、土曜朝の体重は83.2キロでした(笑)

ま、今週もそこそこ頑張りますが、ちょっと予定を修正して1月末に81キロ前半くらいで落ち着くような感じで管理していきたいです。




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2019-01-14 : 週間!ダイエット通信 : コメント : 0 :
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