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趣味は食べること、小品盆栽、筋トレなど何でもありな感じのブログ

週刊!ダイエット通信(2019/02/18)

こんばんは

まず、先週末の体重は

82.6キロ

でした。

先々週に比べ1.5Kほど増えてます。

この原因は、簡単で先の3連休で食べまくったからです。

このあたりは食べる才能を本領発揮した・・・・という感じです。

ちょっと2月末に80~80.5という数値はキビしくなってきました。

ま、仕方ないです。

そのへんは本格的な減量が始まる3月以降に頑張るしかないです。

そんなわけで、とりあえず、週明けから仕事でかなり疲れているので栄養補給も兼ねて、今週も食べるとします(笑)

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2019-02-18 : 週間!ダイエット通信 : コメント : 0 :
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