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趣味は食べること、小品盆栽、筋トレなど何でもありな感じのブログ

週刊!ダイエット通信(19/06/01)

こんばんは

まず、先週末の体重ですが、

78.7キロ

でした。

今年は順調!・・・・と思っていた減量ですが、昨年の記録を見ると6月初旬の時点で77キロ後半~78キロ前半で推移しているんですよね~。


おいおい!今年の方が重いじゃん!

・・・・・と思ってしまうところですが、普通に考えると、この1年で筋肉量が増えているはずなので、昨年の数字というのはアテにはなりません・・・・

体感的には、もう昨年の76キロくらいの感じなんですよね。

そんなわけで、多分、今年の減量は順調です(笑)

あと、もうそんなに落とさなくて良いかも?と、最近、思います。

当初の予定では76キロくらいでしたが、77キロ台でOKなんじゃないか?と思ってます。


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