日々のど~でもいいことを中心に盆栽や筋トレのことについて不定期更新で書くブログです。

8/19~8/25

こんばんは

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有酸素運動は全て自転車通勤によるものです。

ど~でもいいことですが・・・・

ブログのソリッドな部分を微妙に変更しました。

変更理由は僕の中でダイエット(筋トレ)がかなり重要な位置を占めてきているからです(笑)

今や筋トレは盆栽、オオクワガタ同様、趣味の1つとなっています。

オオクワ系の友達(クワフレンド)にも1人、ワークアウトにハマってる奴がいまして・・・・・

彼とのトークはオオクワのネタはほとんどせず、ひたすらワークアウトネタばかりです。

ま、身近にワークアウトネタが話せる友人がいるというのは嬉しいことです。


さて、

肝心のボディメイクですが・・・・

少し体重を増やそうと思います。

やはり体重落としつつ、筋量を増やしていくというのは、かなりキビシイようです。

まぁ、今よりもう少しガッチリした体型にすることを目標としているので、フィジカーのようにバルクアップする必要性は感じていません。

ほどほど・・・・にです。

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2016-08-26 : 週間!ダイエット通信 : コメント : 0 :
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