日々のど~でもいいことを中心に盆栽や筋トレのことについて不定期更新で書くブログです。

9/15

こんばんは

明日から3連休ですが・・・・

雨ですよね。

台風なので風も強いようで・・・・

当地は17(日)あたりがヤバイのかな?


繰り返しになりますが、台風が近づいてきたら風の影響を受けそうな盆栽は避難させましょう!

徒労に終わるかもしれませんが、避難させずに何かあって後悔するよりは徒労で終わった方が全然、良いですから。

とりあえず、明日はもう雨っぽいので、僕は先ほど、影響を受けそうな盆栽については避難させておきました。

2017-09-15 : 日々雑感 : コメント : 0 :
Pagetop

修正

この記事を閲覧するにはパスワードが必要です
パスワード入力
2017-09-10 : 16年実生 :
Pagetop

9/9

こんばんは

今日は久々に園に行きました。

ホント、久々です。

170909.jpg

画像は、再来週に開催される盆栽展のチケットです。

欲しい方っていますかね?

京都での開催なので、観に行かれる方は近畿圏中心なのかな?

席数は全部で80席ほどと聞いています。そのうち小品は・・・・2~3席くらいだったかな?

とりあえず、二条城・・・・・僕、行ったことないのです。

横は車で通過するんですけどね~。あと高校時代、すぐ側の予備校にも通ってたりしましたが・・・・


再来週あたりなら、もう少し涼しくなってるかな?

相方さんと電車で行こうと思ってます。

2017-09-09 : 日々雑感 : コメント : 0 :
Pagetop

9/5

こんばんは

当地は今日の夕方頃から雨が続くみたいです。

潅水しなくて良いのは助かりますが・・・・

一方で、この時期は夏と違って雨もやや冷たくなってきます。

キンズは、冷たい雨に長くあたると根が弱る・・・・と稲沢の親分は言ってました。

まだこの時期の雨なら問題ないかもしれませんが、僕がそのことを教わったのは、丁度、今頃、雨の日に
稲沢に遊びに行った時でした。

注意しようと思います・・・・って、キンズの置場には、直接、雨が当たらないように簡易の屋根を設けているので特にすることはないのですけどね~。

2017-09-05 : 日々雑感 : コメント : 0 :
Pagetop

ササミ止めます

こんにちは

今朝は20℃を下回る気温とかで自転車通勤も結構、爽快です。

さて、

この土日では大阪で開催されている展示会に行こうか?と考えていたのですが、土曜は所用があり、日曜は前日の疲れもあったので、結局、行かず・・・・となりました。


さてさて、

筋トレの効果を上げるため・・・、特に減量期の効果を上げるために、会社での昼食はこの半年くらい、ずっとササミを食べてきました。

でも、僕、ササミがキライなんですよね~

たま~に食べるくらいなら全く問題ないのですが、毎日のように、しかも結構な量、あのパサパサしたものを食べるのはちょっとキツイです。

もちろん、朝引きしたササミをレアに茹でて食べる・・・・とかなら問題ないのですが、さすがに朝からササミを買いにいって茹でるとかは不可能です。

そんなわけで、昼食のササミはしっかり茹でたパサパサの状態のものを食べています。

これが結構、ツライ・・・・

それでも、肉体のため・・・と思って食べてきたのですが・・・・

先日、ふと、ある事実を知りました。

09dea8b1aa834ffbab8e50cc292fdecb.png

上記はネット上から拝借したのですが、皮なしのもも肉とササミってカロリー的には大差ないです。

脂質(上記表では漢字間違えてますね・・・)面では確かに、もも肉はやや多い感じがしますが、それでも同量の豚バラと比較すると極少ない量を言えます。

もうこれを見た瞬間、ササミ(ちなみに、ムネ肉もキライです)とサヨナラできる!と思いました。

そんなわけで、ササミを食べるのを止めて、これからはもも肉にします。

むしろ、今までの昼食はササミばかりで脂質が少なすぎるのでは?という危惧もありましたから、もも肉に変更することで少し脂質も摂取することが出来て良いかもしれません・・・・

丁度、今日から短期間の減量期間に入ります。

もも肉に変更したことによって、減量の効果が低くなったら、またササミに戻すことも考えなければなりませんが、まぁ、多分、そうはならないでしょう~。

さて、ここから約1か月ほど、軽~く減量期間に入ります。



2017-09-04 : 筋トレ : コメント : 0 :
Pagetop
« 前のページ  ホーム  次のページ »

カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

mindfluid

Author:mindfluid
昼寝が大好きな小品盆栽愛好家です。

カテゴリー

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

QRコード

QR

カウンター